«تمرینِ زیاد» یعنی آن‌قدر تمرین کنید تا موضوعِ صحبت ملکه‌ی ذهن‌تان شود. با‌این‌حال اگر پس از تمرین احساس کنید که به‌طور کامل به موضوع مسلط نیستید

و نگران فراموش‌ کردن مطالب باشید، همین نگرانی درهنگام صحبت‌ کردن کار دست‌تان خواهد داد.

برای دیدن فیلم محتوایی،اموزشی روی لینک زیر کلیک کنید.

آیا کپک نان را می توان خورد؟ 

 اچ آی وی ویروسی فریب‌کار و باهوش است و از قابلیت‌های فراوانی برای مخفی کردن خود در سلول‌های دفاعی بدن برخوردار است، اما محققان برای مقابله با آن روشی خاص ابداع کرده اند.

 قرارداد کار عبارت است از قرارداد کتبی یا شفاهی که به‌موجب آن کارگر در قبال دریافت حقوق، کاری را برای مدت موقت یا مدت غیر‌موقت برای کارفرما انجام می‌دهد؛ اما این قرارداد باید چگونه تنظیم شود و چه نکاتی در آن لحاظ شود و در صورت اختلاف بین کارگر و کارفرما چه مرجعی صالح به رسیدگی است و نقش سندیکا‌های کارگری در تضمین حقوق کارگران چیست؟

شهرام آگاه متخصص گوارش درباره عوارض خوردن قرص بدون آب و عوارض ناشی از آن اظهار کرد: قرصی پس از بلعیده شدن توسط تحرکات مری به سمت معده هدایت می‌شود؛ با توجه به اینکه قرص‌های مصرفی اغلب شکل مناسبی ندارند و عنصری سخت برای بلعیدن محسوب می‌شود؛ بدیهی است که برای سر خوردن و پایین رفتن از مری نیاز به همراه شدن با مایعاتی مانند آب دارد.

 سردرد‌های میگرنی به عنوان یکی از شایع‌ترین و رنج آورترین اختلالاتی هستند که افراد با سنین مختلف را درگیر می‌کنند.

 اگر شما هم کف دستتان به خارش می افتد حتما این مطلب را بخوانید.

 این میوه را بخورید و دکتر نروید

داشتن دندان های سفید و عاری از هرگونه لک آرزوی هر انسانی است و برای این امر تنها راهی که به ذهن می رسد جرم گیری است.جرم گیری دندان با مواد شیمیایی عوارضی برای مینای دندانها به وجود می آورد که دانستن آنها باعث می شود کمتر به سراغ این راه حل بروید.اما نگران نباشید ،می توانید با موادی که در منزل دارید و روشی ساده دندان های خود را جرم گیری کنید.جرم گیری دندان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فلزات سنگین موجود در نمک دریا در درازمدت منجر به سرطان می‌شود.

خیار میوه ای سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین برخی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان هاست

که ممکن است به بهبود و حتی پیشگیری از برخی شرایط و بیماری ها کمک کنند.

باتوجه به اینکه استفاده از کلاه های ایمنی باعث ریزش مو می شود

لذا در جهت ایجاد کمک برای جلوگیری از ریزش مو و پر پشت شدن مو رعایت و بکار بردن موارد 

زیر پیشنهاد می شود که در گذشته همه بر این اعتقاد بودند که قرص ال دی باعث افزایش رشد مو می شود

اما باید این را بدانید که صحت ندارد و برای رشد مو بهتر است به روش هایی که در ادامه گفته می شود روی بیاورید.

مبانی کلرزنی و هرچیزی که در مورد کلر زنی آب می خواهید بدانید در ادامه مطلب

دانلود فایل مصاحبه گزینش نهادهای دولتی برای کاربران سایتمون

استفاده از گياه گرينه جلوي ريزش موي سر را مي گيرد و دربرخي موارد نيز موي سر دوباره مي رويد. براي براق شدن موي سر نيز بعد از شست وشو آن را با چاي گزنه ماساژ دهيد.

موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک‌تر و کم‌پشت‌تر از گذشته می‌شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی‌شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه‌های مراقبت از موهای نازک را جمع‌آوری کرده‌ایم تا در عرض چند ماه موهای شما را مثل روز اول سالم و زیبا کنیم. 

سلامت نیوز: یک متخصص طب سنتی مکانیزم ریزش موی سکه‌ای و تاسی سر از منظر طب سنتی را تشریح کرد

اولین چیزی که اکثر مردم به اشتباه انجام می‌دهند شستشوی زیاد موهاست. شامپوها مواد مهمی برای از بین بردن کثیفی و محافظت از موها است، اما از طرفی آنها هر چیز مفیدی مانند روغن‌های طبیعی را که پوست سر تولید می‌کند تا موها را نم‌دار و سالم نگه دارد، از بین می‌برند

 آتش سوزی های کوچک می توانند به بروز جراحات شدید و صدمات گسترده در املاک واموال منجر شوند.

 لينك خبري حادثه سوختگي دو كارگر در ذوب آهن نطنز

 لينك بازديد گزارش خبري  کارگر ذوب آهن اردبیل حکم بازگشت به کار گرفتند 

 لينك بازديد گزارش خبري تعطيلي اخراج 60 كارگر فولاد

بهارها مي آيند و ميروند ولي اوست كه جاودانه هست(هوالاول و الآخر)

 سال جديدتان بامحبت بي همتاي اول و آخر مبارك.

درهمين راستا متني را براي تان تقديم ميكنم تا از آن لذت ببريد

مديريت سايت:سجاد زماني

 در جایی نقل قولی از جیم ران، روانشناس، به این مضمون نوشته شده بود: "شما میانگین پنج فردی هستید که بیشترین وقتتان را با آنها می‌گذرانید: اما سوالی که برای هر شخصی ممکن پیش آید اینست: آیا نباید به جای اینکه مجموع اطرافیانتان باشید، خودتان باشید؟

با این حال اگر به نقل قولی که ذکر شد فکر کنید می‌بینید که چندان هم بیراه نیست. ما از محیطمان تاثیر می‌گیریم و محیط شامل افراد حاضر در آن هم می‌شود. اگر "یکی از آن پنج نفر" بخواهد پنجشنبه شب بیرون برود، به احتمال زیاد ما هم با او خواهیم رفت. اگر آنها روش خاصی را برای برخورد با یک مشکل در پیش بگیرد، به احتمال زیاد ما هم همان روش را در پیش خواهیم گرفت. اما زمانی که یکی از این "پنج" نفر واقعاً به درد زندگی شما نخورد چه؟

هری ریس، محقق تعامل اجتماعی و استاد روانشناسی در دانشگاه روچستر در این زمینه می‌گوید: "این گونه روابط می‌توانند ویرانگر باشند. برخی روابط هستند که می‌توانند حتی سلامت شما را تهدید کنند. این گونه روابط موجب پریشانی احساسی و بعضاً جسمی می‌کنند." در زیر شش نوع رابطۀ اضطراب‌زایی که ما در طول زندگیمان امکان برخورد با آنها را داریم و چگونگی تاثیر این روابط بر سلامت روانی ما و راه مقابلۀ با آن آورده شده است:

 جشنواره دو روزه "گادهیمای" هندوها در نپال بدون تردید یکی از بزرگ ترین جشنواره های کشتار گسترده حیوانات در جهان به شمار می رود. هر 5 سال یک بار طبق سنت هندوها، میلیون ها هندو که بخش اعظمی از آنها به دلیل ممنوعیت قربانی کردن حیوانات در هند، از مناطق شمالی هند به نپال می آیند، به مدت دو روز در معبد روستای باریاپور در مرز هند و نپال گرد هم می آیند و بزرگ ترین کشتار دسته جمعی حیوانات به ویژه گاو میش ها را رقم می زنند.

امسال نیز از روز جمعه 28 نوامبر این جشنواره در روستای باریاپور در نپال و در نزدیکی مرز هند آغاز شد و طبق تخمین ها 5 میلیون هندو از سراسر نپال و مناطق شمالی هند برای شرکت در این جشنواره آیینی راهی باریاپور شده اند. در آخرین مراسم که در سال 2009 برگزار شد بیش از 300 هزار حیوان که غالب آنها گاومیش، گوسفند، بز و خوک و حتی مرغ و... بودند، کشته شدند.

پیش بینی می شود در جشنواره امسال بیش از 500 هزار حیوان کشتار شوند. انجمن ها و فعالان مدافع حقوق حیوانات به دولت نپال فشار وارد می کنند تا مانع کشتار حیوانات در این فستیوال شود، اما دولت نپال به دلیل سابقه چند صد ساله رواج این سنت و استقبال میلیونی هندوها از آن، خود را درگیر مقابله با هندوها که برخی از آنها دیدگاه هایی به شدت افراطی درباره حفظ سنت های خود دارند، نمی کند. تصاویر زیر از فستیوال امسال گادهیمای (الهه هندو) است که از روز جمعه (7 آذر) در روستای باریاپور نپال آغاز شده است.

شرکت کنندگان در این فستیوال قربانی، هزاران گاو میش را در یک محوطه بزرگ جمع می کنند و سپس همه آنها را با تبر یا شمشیرهای تیز سلاخی می کنند. گاو میش ها به شیوه ای خاص و از پشت گردن زده می شوند و پس از آن مردم شرکت کنند برای تطهیر به شیوه هندویسم به کنار رودخانه می روند و به شستشو می پردازند. مدافعان حقوق حیوانات به خاطر خشونت قابل توجه این آئین از آن با عنوان بزرگ‌ترین کشتارگاه حیوانات در جهان نام می‌برند. عکس های شبکه الجزیره، رویترز و اسوشیتدپرس از این جشنواره را در زیر می بینید. 

گفتنی است تعدادی از این عکس ها ممکن است برای برخی مخاطبان بیش از اندازه ناراحت کننده باشد!