ارسال در تاريخ برچسب: اشک برای سلامت کلی چشم و دید واضح ضروری است, خشکی چشم در افراد در سنین بالای ۵۰ شایع است, کمبود ترشح اشک در میان زنان به خصوص پس از یائسگی نیز شایع‌تر است, درمان خشکی چشم بستگی به علت آن دارد, ابتدا پزشک باید تعیین کند آیا علت زمینه‌ای وجود دارد یا نه, اگر بیماری زمینه‌ای وجود داشته باشد، این بیماری درمان می‌شود, اگر دارویی که برای درمان بیماری دیگری مصرف می‌شود، باعث خشکی چشم شده باشد، پزشک‌تان ممکن است داروی‌تان را عوض کند, اگر لنزهای تماسی باعث خشکی چشم‌های شما شده باشد، چشم‌پزشکتتان ممکن است استفاده از نوع دیگر از لنز را به شما توصیه کند، یا از شما بخواهد ساعت‌های استفاده از لنزتان را کاهش دهید, چشم‌پزشکان برای حل مشکل خشکی چشم ممکن است از عمل بستن منافذ خروجی اشک در گوشه‌های داخلی پلک‌ها که اشک را به درون بینی می‌فرستند، استفاده کنند, "پلاگ‌های اشکی"(lacrimal plugs) یا "پلاگ‌های پونکتوم"(punctual plug)، وسیله ظریفی است که به طور موقت یا دائمی در منفذ مجرای اشکی قرار داده می‌شود, در برخی از موارد هم عمل جراحی "کوتری پونکتوم" (سوزاندن منفذ خروجی اشک با کوتر) توصیه می‌شود که به طور دائم منافذ خروجی اشک را می‌بندد, قطره‌های چشمی استروئیدی نیز ممکن است مورد استفاده قرار بگیرند، اما معمولا برای درمان درازمدت توصیه نمی‌شوند, سایر گزینه‌های درمانی ممکن است شامل پمادها، ژل‌ها و اینسرت‌ها باشد, اسیدهای چرب اومگا ممکن است به تخفیف علائم خشکی چشم کمک کنند, اسیدهای چرب اومگا در غذاها و مکمل‌ها وجود دارند, همیشه پیش از مصرف مکمل‌های غذایی با دکترتان مشورت کنید, یک بررسی جدید که در جورنال معتبر Cornea منتشر شده است نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های غذایی حاوی اسیدهای چرب اومگا علائم خشکی چشم را تسکین می‌دهند, این بررسی بوسیله دکتر استفن فلاگفلدر در کالج پزشکی بیلور بر روی 38 زن در دوران پس از یائسگی که دچار اختلال کارکرد اشکی در هر دو چشم بودند، انجام شد, فلاگفلدر می‌گوید: "پیش از بررسی، شواهد بالینی چندانی دال بر مفید بودن مکمل‌های غذایی در درمان خشکی چشم در دست نبود, اما یافته‌های این بررسی نشان داد که پس از سه ماه، گروهی از زنان که با مکمل درمان شده بودند، تحریک چشمی کمتری را تجربه کردند، و پیشرفتی به سمت التهاب یا مشکلات قرنیه در آنها مشاهده نشد, در زنان گروه شاهد که دارونما دریافت می‌کند، علائم خشکی چشم در طول این مدت بررسی بدتر شد,, توسط سجاد زمانی
ارسال در تاريخ برچسب:علاوه بر محافظت از گوش ها در برابر صداها و مشاغل پرسروصدا، خیلی از ما راه دیگری برای محافظت از شنوایی مان نمی شناسیم, اما آیا واقعا راه دیگری وجود ندارد؟ درست است که ژنتیک و عوامل محیطی مانند صداها علت اصلی کاهش شنوایی در افراد هستنند، اما روش هایی برای پیشگیری از افت شنوایی و حتی تقویت آن وجود دارد, بیشتر مشکلات شنوایی زمانی شروع می شوند که سلول های مویی موجود در حلزون گوش و یا گوش داخلی خوب کار نکنند و یا بمیرند, اما افزایش خونرسانی به گوش داخلی و سرکوب التهاب های موجود در بدن از جمله مهم ترین روش هایی هستند که با کمک آنها می توان شنوایی گوش ها را خوب نگه داشت! ابتدا ممکن است با خودتان بگویید خب افزایش خونرسانی به گوش داخلی و سرکوب التهاب که دست خودمان نیست, ولی اینطور نیست, بهتر است برای این کار به ادامه مطلب توجه کنید, 1- داروهای مصرفی خود را چک کنید, اگر شما مبتلا به مشکل شنوایی هستید، بهتر است قبل از هر اقدامی به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کرده و وضعیت شنوایی تان را بررسی کنید, همچنین به پزشک معالج خود داروهایی را که مصرف می کنید بگویید, برخی داروها اتوتوکسیک هستند، یعنی برای سلول های شنوایی کشنده اند و می توانند باعث کاهش شنوایی شوند, مانند: - ضد افسردگی ها: داروهایی مانند فلوکستین و آمی تریپتیلین - آنتی بیوتیک ها: مانند اریترومایسین، جنتامایسین و تتراسایکلین - داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs): مانند آسپیرین و ایبوپروفن اگر علت افت شنوایی در شما نیز مصرف طولانی مدت این گونه داروهاست، بهتر است تحت نظر پزشک خود مصرف آنها را قطع کنید و نوع دیگری از داروها را جایگزین کنید, بدون شک این تغییرات دارویی باعث بهتر شدن شنوایی شما خواهد شد, مطالعات اخیر نشان داده اند در خانم هایی که حداقل دو ساعت در هفته پیاده روی انجام می دهد خطر افت شنوایی 15 درصد کمتر از بقیه است 2- مواد مغذی مورد نیاز گوشتان را تامین کنید, به نظر می رسد برخی مواد مغذی خاص جریان خون را افزایش می دهند و با افزایش التهاب در بدن و گوش ها مقابله می کنند, برای دریافت کافی این مواد مغذی مصرف مکمل ها می تواند کمک کننده باشد, از جمله این مواد مغذی می توان به آلفا لیپوئیک اسید، استیل ال کارنیتین، ال گلوتاتیون و کوآنزیم کیو 10 اشاره کرد, مصرف این مکمل ها (البته با تجویز پزشک) می تواند روند کاهش شنوایی را در شما آهسته کند و همچنین در مقابل آسیب های ناشی از صداهای بلند، از گوش ها محافظت نماید, 3- به سبک زندگی خود دقت کنید, راه های دیگری هم برای افزایش قدرت شنوایی و تیز کردن گوش ها وجود دارد, اگر شما به هر دلیل برای رفتن به جایی دیر کرده اید، مثلا جلسه مهم کاری دارید و در ترافیک گیر کرده اید، بدون شک در این شرایط سطح استرس شما سر به فلک می کشد, اما لازم است بدانید که این استرس سلامت گوش های شما را نیز شدیدا تهدید می کند, مطالعات نشان داده اند که ترکیبات شیمیایی به نام دینورفین ها با تحریک التهاب در مغز به استرس پاسخ می دهند, این التهاب نه تنها کاهش شنوایی را تشدید می کند، بلکه باعث اختلالات شنوایی مانند وزوز گوش نیز خواهد شد, اما یک خبر جالب: مطالعات جدید نشان داده اند جویدن آدامس می تواند خطر افت شنوایی را کاهش دهد, شاید با انحراف مغز از استرس که ممکن است باعث مداخله در پردازش صدا نیز شود, 4- چند کیلویی وزن کم کنید, چاقی و اضافه وزن خطر افت شنوایی را افزایش می دهد, علت آن است که عوامل مرتبط با اضافه وزن و چاقی مانند فشار خون بالا، به طور قابل توجهی جریان خون گوش داخلی را کم می کنند, 5- ورزش کنید, مطالعات اخیر نشان داده اند در خانم هایی که حداقل دو ساعت در هفته پیاده روی انجام می دهد خطر افت شنوایی 15 درصد کمتر از بقیه است, این موضوع در مردان نیز صدق می کند, 6- از سیگار پرهیز کنید, خطرات سیگار برای قلب و ریه ها را همه ما می دانیم, اما درباره گوش ها چطور؟ نتایج مطالعه ای که بر روی تعداد بالایی از بالغین 48 تا 92 ساله انجام شد نشان داد که افراد سیگاری بیشتر از غیرسیگاری ها به اختلالات شنوایی و کاهش شنوایی مبتلا می شوند, فراموش نکنید خطرات سیگار فقط برای فرد سیگاری نیست, تمام افرادی که به طور مستقیم و غیر مستقیم در مواجهه با دود سیگار قرار دارند، یعنی اطرافیان فرد سیگاری نیز تحت تاثیر آسیب های سیگار قرار خواهند گرفت,تقويت شنوايي,شنوايي شناسي,ازمايش شنوايي در كارخانجات,كري شغلي,راههاي مقابله باكري شغلي,كري شغلي و راههاي مقابله با ان, توسط سجاد زمانی

شَفَق قُطبی یکی از پدیده‌های منحصر به فرد جوی کرهٔ زمین است. شفق قطبی پدیدهٔ ظهور نورهای رنگین و متحرک در آسمان شب است و معمولاً در عرض‌های نزدیک به دو قطب زمین که براثر برخورد ذرات باردارِ بادِ خورشیدی و یونیده شدن مولکول‌های موجود در یونوسفر زمین به وجود می‌آید.

شفق‌های قطبی نورهای زیبایی هستند که به طور طبیعی در آسمان دیده می‌شوند که معمولاً در شب و در عرض‌های جغرافیایی قطبی به چشم می‌خورند. آنها در یونوسفر تشکیل می‌شوند و در سپیده‌دم قطبی قابل مشاهده هستند. به شفق‌های قطبی، نور قطب شمال هم گفته می‌شود زیرا آنها غالباً در نیم کرهٔ شمالی رویت می‌شوند و هر چقدر به قطب شمال نزدیک می‌شوید با توجه به مجاورت با قطب مغناطیسی شمالی زمین احتمال بیشتری می‌رود که بتوانید آنها را ببینید به طور مثال در شهرهای شمالی کانادا که بسیار نزدیک به قطب هستند امکان رویت آنها بسیار زیاد است.

شفق‌های قطبی در نزدیکی قطب مغناطیسی شمالی ممکن است خیلی بالا باشد ولی در افق شمالی به صورت سبز بر افروخته و در صورت طلوع خورشید به صورت قرمز کمرنگ دیده می‌شود. شفق‌های قطبی معمولاً از سپتامبر تا اکتبر و از مارس تا آوریل اتفاق می‌افتند. بعضی از قبایل کانادایی به این پدیده رقص ارواح می‌گویند. بنجامین فرانکلین اولین کسی بود که به شفق‌های قطبی توجه نشان داد. در تئوری او علت وقوع شفق‌های قطبی این انتقال نور در مرکز بار الکتریکی در سرزمینهای قطبی توسط برف و رطوبت شدت می‌گیرد، بود.

علت وقوع شفق قطبی خروج جرم از تاج خورشیدی است که از طریق مغناطره و کمربندهای ون آلن به مناطق قطبی هدایت می‌شوند. برخورد ذرات باردار پلاسمای خورشیدی با اتم‌ها و مولکول‌های جو زمین در لایه یونسفر جو موجب پدید آمدن شفق قطبی می‌شود. با برخورد ذرات بادهای خورشیدی به مولکول‌های جو، مولکول‌های جو تحریک می‌شوند و انرژی دریافت می‌کنند. الکترون‌ها کمی پس از برانگیخته شدن دوباره به حالت پایدار بر می‌گردند و انرژی اضافه را به صورت تابش‌های مرئی یا نامرئی آزاد می‌کنند.

رنگ‌های متنوع شفق قطبی هم مربوط به تحریک شدن مولکول‌های متفاوت موجود در جو زمین است. همان‌طور که می‌دانید نیتروژن و اکسیژن بیشترین قسمت جو زمین را تشکیل داده‌اند. رنگ‌های قرمز و سبز در شفق قطبی نتیجه تحریک شدن اکسیژن و رنگ‌های بنفش و آبی نتیجه تحریک شدن نیتروژن هستند. به این ترتیب هر سال ایالت آلاسکای آمریکا و همچنین شمال‌غربی کانادا میزبان گردشگران زیادی است که به دنبال شفق قطبی راهی این مناطق می‌شوند. رویداد شفق قطبی در مناطق دیگری از کره زمین چون ایسلند، نروژ، سوئد و فنلاند نیز قابل مشاهده است.



ادامه مطلب...


 


جاسک یرکا در سال ۱۹۵۲ در یکی از شهرهای شمالی لهستان از خانواده ای هنرمند به دنیا آمد. والدین او هردو فارغ التحصیل دانشکده هنرهای زیبایی بودند. در دوران کودکی علاقه شدیدی به طراحی و مجسمه سازی داشت و برخلاف اکثر بچه ها علاقه چندانی به بازیهای بیرون نداشت و ترجیح میداد در گوشه خانه با قلمش بنشیند دنیای خودش را خلق کند. او از ۱۹۸۰ به بعد بصورت تمام وقت به زندگی هنریش پرداخت و تا به امروز موفق به دریافت چندین جایزه بین المللی شده است. در ادامه مطالب نمونه هایی از نقاشی های مفهومی اما عجیب او را می بینید.
 
نقاشی های زیبا و مفهومی را در ادامه مطلب نگاه کنید.


ادامه مطلب...

 وسايل بستن بار بايد از زنجيرها كابلهاي فلزي يا طنابهاي ليفي كه داراي مقاومت كافي براي بار مورد نظر باشد ساخته شده باشد.

*حداكثر بار مجاز هر نوع وسيله بستن بار مذكور بايد بطور كامل مشخص وبه وسيله لوح مخصوص فلزي ويا طرق  ممكن ديگر تعيين شده باشد .

*قبل از هردفعه استفاده بوسيله كارگر مربوطه وياكارگراني كه براي اين منظور در نظر گرفته شده اند مورد بازديد قرارگيرد.

جهت مطالعه به ادامه مطلب بروید .......

 



ادامه مطلب...

از روغن هیدرولیک در کارخانجات ذوب و ریخته گری استفاده می شود و عوارض و

ارایه دستورالعمل برای کنترل عوارض و پیشگیری از ان از اهم وظایف کارشناسان

بهداشت حرفه ای می باشد که در اینجا برای استفاده از ان  وبرای کارشناسان شاغل

در خطوط ذوب فولاد و اتاق های هیدرولیک که در واحد های مکانیک و تعمییرات و

نت تولید کار می کنند میتواند مثمر باشد.

خواهشمند است در صورت ذکر منبع کپی فرمایید.



ادامه مطلب...

یکی از حوادثی که در مجتمع های فولادی اتفاق می افتد قطع بند انگشتان پا

یا دست در اثر کار با زنجیر جرثقیل می باشد که در تصویر ی که در ادامه مطالب

گذاشته شده است بیشتر به این مسئله پی میبرید.که در همین تصویر کارگری در مجتمع فولاد ی

در اثر برداشتن شمش های موجود در تصویر با جرثقیل بعلت گیر کردن انگشت دست مابین زنجیر

و بعلت بالاکشیده شدن توسط ریموت جرثقیل توسط اپراتور باعث قطع بند دو انگشت میانی دست راست

شده است.لذا کارشناسان ایمنی و بهداشت حرفه ای شاغل در فولادها

بایستی این مسئله و چگونگی کار با جرقیل را و زنجیر جرثقیل را به پرسنل آموزش بدهند.



ادامه مطلب...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29 صفحه بعد